Citrusfrukter skyddar hjärtat
![](https://citronjuice.se/wp-content/uploads/2020/05/citrus-3_600x479.jpg)
Ämnen i citrusfrukter motverkar åderförfettning, hjärt-kärlsjukdom och riskfaktorerna högt blodsocker och blodfettsrubbningar. De har antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper. Till dessa ämnen hör flavonoiderna. Frukt, bär och grönsaker minskar risken för hjärt-kärlsjukdom, det vet man. Många studier har gjorts om hur…
Läs mer →